Lynx
ダイエットしたい、スリムマッチョになりたい、本格的な筋トレをしたい。
体の悩みは尽きません。みんな理想は高いんです。
じゃぁ実行に移せばいいじゃないか。そんな声はいつも聞こえているんです。
実行に移すまでのハードルが高いから悩んでいるんです。
太った体が恥ずかしいから人がたくさんいるジムにはいきたくない。
トレーニングするときは薄着になるので男性の視線が気になる。
やる気満々なのにマシンの順番待ちで時間がつぶれる。
そんな障壁をすべて取り払ったのがLYNXです。
さぁみなさん、高いハードルはもうありません。
思う存分トレーニングしてください!
当ジムは24時間プライベートなトレーニング空間をご提供致します。故にスタッフが24時間常駐していませんので、予めご了承下さい。
BASIC PLAN
予約をすればいつでも90分間
プライベート空間に。
自分好みのトレーニングを
お好きなだけどうぞ!
PERSONAL PLAN
トレーナーと1対1で
トレーニングできるプラン。
ベーシックプランにプラスして
上質なトレーニングを。
Kickstart Your Fitness
無料体験パーソナルトレーニング募集中!
Free Trial Training Session.
夏は目前です!
無料体験を通して、目標への第一歩を踏み出しませんか。
専属トレーナーによるカウンセリングとパーソナルトレーニングを体験して下さい!
完全予約制でプライバシーも保護されているので、女性におすすめです。
男性の視線やマシンの順番待ちにストレスを感じることはありません。
01. 問合せ
お問合せフォームからお問合せ下さい。 後ほど担当者より連絡がありますので、お待ちください。
02. 日時を決める
担当者よりメールが届きますので、体験トレーニングを行う日時を決めます。 ご都合の良い日時を幾つかお伝えください。 トレーナーと調整し、結果をお伝えいたします。
03. 体験トレーニング
当日はトレーナーがお待ちしていますので、ドアをノックして下さい。 開始前に簡単なカウンセリングをし、ご希望に沿ったトレーニングを行います。
TRAINING
LYNXでは完全プライベート空間で思いのままにトレーニングしていただけます。
バーベルなどを使う筋トレは、安全のためにパートナーと協力して行うのがセオリーですが、一人でもトレーニングできるマシン、「スミスマシン」をご用意いたしました。
安全装置が備わっているため、パートナーなしでも安心してご利用いただけます。
また、一つのマシンで何通りものトレーニングができる、というスペシャルマシーンです。
使い方の説明はトレーナーが行いますが、それ以外は完全におひとりで自由に使えます。
説明されたことを忘れても大丈夫。動画を見ながらトレーニングできます。
スミスマシンを採用した理由はもう一つ。
安全性が担保されていますから、ちょっと無理かも、無理すると危ないかも、とあきらめていたウェイトにチャレンジできます。
自分の体を追い込みたい、苛め抜きたいという筋肉マニアさんにもご満足いただけると思います。
スミスマシン以外にも様々なトレーニングメニューを準備しています。
ダイエットやアンチエイジングにピッタリな体幹アジリティ、欧米で人気のバトルロープ、楽しんでトレーニングできるボクシングなど、あなたに合ったトレーニングがきっと見つかります。
加圧トレーニング
腕や足の付け根にベルトを巻いて、血流を抑えた状態で行うトレーニングの事を言います。血流を制限することで血液が普段使われていない毛細血管に流れ込んでいきます。つまり末梢までまんべんなく酸素を届けつつトレーニングできるので、短時間・軽い負荷でも大きな効果が得られるというものです。
筋力アップはもちろんの事、アンチエイジング、リハビリ、ケガした後の回復力も効果が期待できます。
オリンピック選手などトップアスリートも取り入れているトレーニングです。
キックボクシング
走るだけ・おもりを上げるだけ、などの単調な運動と違い、楽しみながらストレス発散できるトレーニングです。「楽しい」こそ長く続けるコツ。
日常生活ではなかなか体験できないキックを思いっきり繰り出してみたいと思いませんか?
気持ちがポジティブになり、体も鍛えられるキックボクシング。自信とかっこよさを手に入れて健康的なライフスタイルを実現しましょう!
Let's Try!
体幹アジリティ
「体幹を鍛える」とは、日常生活で立ったり座ったり、姿勢を保ったり、意識しなくても使っている筋肉を鍛える事を言います。胸筋や二の腕の筋肉のように鍛えたからと言って見た目でわかるものではありませんが、これを鍛えることでケガを予防したり、高齢になると心配な姿勢の崩れを予防したり・・・とにかくいいことしかありません。
言い換えるとムキムキにならない筋トレ。アンチエイジング、ダイエットにピッタリです!
オリンピック選手などトップアスリートも実践しているトレーニングです。
24時間お好きな時にプライベート空間で自由なトレーニングを
24時間お好きな時に
プライベート空間で自由なトレーニング
RATE PLAN
ベーシックプラン
完全貸切で90分、回数制限なしの月額プラン。
24時間いつでも好きな時にご予約いただけます。
(1回の予約で会員様お二人まで入室できます)
完全なプライベート空間ですから、他人がいると恥ずかしい、
マシンの順番待ちが煩わしいなどのストレスはかかりません。
トレーニングメニューはあなたのお好きなものを。
筋トレマニアさんにはスミスマシンをご用意しました。
好きなだけ体を鍛えぬいてください。
また体幹アジリティやヒットバイク、ランニングマシンなど
多種多様なトレーニングを準備しています。
ダイエットやアンチエイジング、本格的な筋トレ、
どんな目的にも合わせてトレーニングができます。
あなたのためだけの90分間を満喫してください。
(月額)
¥10,000(税抜き)
¥11,000(税込み)
パーソナルチケット 8
トレーナーと1対1でトレーニングできる
有効期限2か月のチケット。
自由なベーシックプランもいいですが、
トレーナーと楽しくトレーニングしませんか?
パーソナルメニューは以下の3種類。
体に負担をかけずに筋力アップ。アンチエイジングにも 加圧トレーニング
ストレス発散しながら楽しく有酸素運動 キックボクシングエクササイズ
トップアスリートも実践!運動能力・バランス感覚向上に 体幹アジリティ
トレーニング時間のご予約時に毎回選択してください。
パーソナルチケット8はトレーニング8回分のセットです。
有効期限内にご利用ください。
(チケット8枚)¥45,000(税抜き)
¥49,500(税込み)
パーソナルチケット 6
トレーナーと1対1でトレーニングできる
有効期限2か月のチケット。
自由なベーシックプランもいいですが、
トレーナーと楽しくトレーニングしませんか?
パーソナルメニューは以下の3種類。
体に負担をかけずに筋力アップ。アンチエイジングにも 加圧トレーニング
ストレス発散しながら楽しく有酸素運動 キックボクシングエクササイズ
トップアスリートも実践!運動能力・バランス感覚向上に 体幹アジリティ
トレーニング時間のご予約時に毎回選択してください。
パーソナルチケット6はトレーニング6回分のセットです。
有効期限内にご利用ください。
(チケット6枚)¥38,000(税抜き)
¥41,800(税込み)
パーソナルチケット 4
トレーナーと1対1でトレーニングできる
有効期限2か月のチケット。
自由なベーシックプランもいいですが、
トレーナーと楽しくトレーニングしませんか?
パーソナルメニューは以下の3種類。
体に負担をかけずに筋力アップ。アンチエイジングにも 加圧トレーニング
ストレス発散しながら楽しく有酸素運動 キックボクシングエクササイズ
トップアスリートも実践!運動能力・バランス感覚向上に 体幹アジリティ
トレーニング時間のご予約時に毎回選択してください。
パーソナルチケット4はトレーニング4回分のセットです。
有効期限内にご利用ください。
(チケット4枚)¥28,000(税抜き)
¥30,800(税込み)
法人プラン
法人の方向けに、法人プランをご用意しました。
良い仕事は、健康なカラダが基本です。
健康であることで、業務効率が向上し、メンタルヘルスの改善による離職率の低下にもつながります。
社員の健康増進と福利厚生に、今話題の健康経営を取り入れてみませんか!
・1法人につき、カードキー2枚。
・ベーシックプランのみ利用可能です。
(月額)
¥30,000(税抜き)
¥33,000(税込み)
Flow To Use
ご利用までの流れ
01. 新規会員登録
インターネットで新規会員登録を行ってください。 会員登録の際に、入会金と初月分の月会費をカードで決済します。
02. カードキーの発行
当ジムはジムの入退出にカードキーが必要です。 新規会員登録後、当ジムにてカードキーを発行し、郵送いたします。
03. オリエンテーション
オリエンテーションは、すべての会員様に当ジムをご利用にあったてのルール説明し、 ご理解とご協力頂くことで健全なプライベート空間での運営することを目的としております。 ご都合の良い日時をご連絡下さい。
04. ジム予約
当ジムを利用する際は、あらかじめジムの利用予約が必要となります。 予約はインターネットから簡単に予約ができます。 カードキーにQRコードがありますので、予約の際にご利用下さい。
RESERVE
Reservation System
予約システムから
ご希望の時間を指定してください。
その時間はあなただけの空間になります。
Reservation System
予約システムから
ご希望の時間を指定してください。
その時間はあなただけの空間になります。
入会・ジム予約はこちら
Sign up here
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Lynx 入会・ジム予約システム(Lynx MMS)に画面が切り替わります。
【ご入会及び予約システムのご利用についてのお願い。】
ご入会及び予約システムのご利用についてのお願い。
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Lynx 入会・ジム予約システム(Lynx MMS)をご利用の際は、次のブラウザをご利用下さい。
Apple Safari/Google Chrome/Microsoft edge -
新規会員登録の際、システムからパスワード設定メールが届きます。
またジム予約等、お知らせメールもLynxシステムから配信しています。
docomo、au、SoftBankなど、迷惑メール防止のため、受け取れるメールに制限がかかっている場合があります。
ユーザー受信拒否、迷惑メール対策等、ドメイン指定受信を設定されている場合も、メールが正しく届かないことがありますので、 【@lynx-gym.com】の登録をお願い致します。 契約しているキャリアによって設定(初期設定含め)が異なりますので、恐縮ですが、ご自身でご確認下さい。 -
以下のカードがご利用できます。
Contact
トレーニングやダイエットのお悩みなど、気になることがあればお気軽にご連絡ください
Location:
〒751-0824
下関市山の口町1-7 中野ビル1F
駐車場完備 建物裏の3,5番をご利用下さい。
Email:
info.lynx.gym@gmail.com
Message
Let's strengthen our minds and bodies!
For oneself and for loved ones.
自分自身、そして愛する人や家族、ペットなど…
その全てを守るためにあなたは強くなる!
トレーニングは日々の積み重ね。
辛い時もある、諦めたくなる時もある、でも一回一回がその身となり心となる!
トレーニングは全ての人に平等に与えられる!
あなたがそう願えば必ず変われる!
トレーニングは決してあなたを裏切らない!
さぁみんなで心と体を強くしよう!
Lynx 代表 梅田正道